Leistungen
Mit meinem ganzheitlichen Ansatz lade ich dich ein, gemeinsam eine umfassende Reise zur Gesundheit zu unternehmen. Dabei betrachten wir alle Aspekte deines Lebens und deines Wohlbefindens, um eine echte Balance in deinem Körper zu fördern.
Naturheilverfahren
Fußreflexzonentherapie
Ressourcenorientierte Psychotherapie
Naturheilverfahren
Homöopathie
Individuelle, sanfte Therapien zur Unterstützung des Selbstheilungsprozesses
Die Homöopathie wird von der evidenzbasierten Medizin, landläufig Schulmedizin kaum anerkannt. Dagegen wohl als besondere Therapierichtung vom Gesetzgeber. Homöopathische Präparate unterliegen strengen Zulassungsbestimmungen, vor allem, wenn Anwendungsgebiete beansprucht werden.
Arbeiten mit Bachblüten
Postulierte Unterstützung bei emotionalen Ungleichgewichten und psychosomatischen Beschwerden durch natürliche Blütenessenzen
Bachblüten sind Produkte, die ein englischer Arzt namens Bach in den 30er Jahren des vergangenen Jahrhunderts entwickelt hat. Sie gehören rechtlich bis auf wenige Ausnahmen zu den Lebensmitteln. Es handelt sich vor allem um Blütenessenzen bestimmter Pflanzen, die nach unseren Erkenntnissen sicherlich das Wohlbefinden steigern können. Wir setzen die Bachblüten auch gerne als Unterstützung von Therapien ein, wo sie als Teil einer gezielten und therapeutisch gesteuerten Ernährung beitragen können. Dabei werden dann die ganz unterschiedlichen Bachblüten Produkte nach den Erfahrungen von Bach und seinen Anhängern empfohlen.
Es handelt sich bei dieser Kombination von Therapien mit dem Verzehr von Bachblüten, bzw. der Essenzen um reine Erfahrungsheilkunde ohne wissenschaftlichen Anspruch im Sinne der Schulmedizin, die von Dr. Bach und seinen Schülern in die Naturheilkunde eingeführt wurde. Wissenschaftliche Studien zur Beweisführung der ernährungsphysiologischen Hilfe durch die Bachblüten sind nicht bekannt. Bachblüten sind nach Deutschen Recht auch keine Arzneimittel im Sinne des AMG.
Aromatherapie
Einsatz von ätherischen Ölen zur Förderung von Entspannung, Heilung und Wohlbefinden
Aromatherapie ist ein Teil der Phytotherapie, die als besondere Therapierichtung vom Gesetzgeber anerkannt ist.
Atemtherapie
Techniken zur Verbesserung der Atemqualität und Entspannung
Schüssler-Salze
Mineralstoffpräparate zur Unterstützung der Zellfunktionen
Die Schüssler-Salze werden vom Gesetzgeber den Homöopathika zugeordnet, auch rechtlich gleich behandelt.
Omega-3-Fettsäureanalyse
Analyse des Omega-3-Spiegels zur gezielten Verbesserung der Ernährungsgewohnheiten und Unterstützung der allgemeinen Gesundheit
Allgemeines Heilwissen
Hier möchte ich dir wertvolles Wissen rund um natürliche Heilmethoden vermitteln, das oft in Familien über Generationen weitergegeben wird. Inspiriert von traditionellen Hausmitteln und „Omas Rezepten“ zeige ich dir, wie du mit einfachen, alltäglichen Zutaten, die du wahrscheinlich bereits zu Hause hast, Linderung von Beschwerden erreichen und den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen kannst.
Hierzu gehören:
Heilsame Hausmittel: Wie Apfelessig zur Unterstützung der Verdauung, Quarkwickel zur Linderung von Entzündungen oder andere bewährte Mittel.
Selbstgemachte Mixturen: Anleitung zur Herstellung einfacher Heilmittel, die du selbst kreativ und effektiv einsetzen kannst.
Mein Ziel ist es, dich zu befähigen, aktiv und selbstbewusst mit einfachen Mitteln zur Verbesserung deiner Gesundheit beizutragen. Lass uns gemeinsam entdecken, wie du das Potenzial der Natur nutzen kannst, um dich besser zu fühlen.
Fußreflexzonentherapie
Die Fußreflexzonentherapie ist eine alternative Heilmethode, bei der bestimmte Punkte an den Füßen stimuliert werden, um die Gesundheit des gesamten Körpers zu fördern. Diese Punkte entsprechen den Reflexzonen der Organe und Systeme. Durch Massagen oder Druckanwendung auf die entsprechenden Zonen wird die Durchblutung verbessert, Stress reduziert und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Die Therapie wird häufig zur Linderung körperlicher Beschwerden wie Schmerzen, Schlafstörungen oder Verdauungsproblemen eingesetzt und wirkt ganzheitlich auf körperlicher und emotionaler Ebene.
Wir bewerten die Fußreflexzonentherapie als komplementärmedizinische Methode ohne naturwissenschaftliche Beweisführung, damit auch keine Anerkennung durch die evidenzbasierte Medizin.
Ressourcenorientierte Psychotherapie
In der Ressourcenorientierten Psychotherapie arbeite ich daran, deine individuellen Kraftquellen zu entdecken und zu stärken. Ressourcen sind wertvolle Energiequellen, die uns helfen, Stress besser zu bewältigen und unsere Lebensqualität zu erhöhen.
Man unterscheidet zwischen inneren und äußeren Ressourcen:
Innere Ressourcen : Diese umfassen schöne Erinnerungen und positive Gefühle, die uns stärken, wie das zufriedene Gefühl, das wir empfinden, wenn wir friedlich schlafende Babys sehen.
Äußere Ressourcen : Dazu zählen wohltuende Aktivitäten, wie ein entspannendes Bad oder Zeit in der Natur.
Durch verschiedene Übungen unterstütze ich dich dabei, deine inneren und äußeren Ressourcen zu entdecken und aktiv zu nutzen. So stärken wir gemeinsam deine Resilienz und verbessern dein psychisches Wohlbefinden.
Zusätzlich arbeite ich mit Kenntnissen aus der Polyvagal Theorie (Stephen Porges), um ein tieferes Verständnis für die Zusammenhänge zwischen Körper und Psyche zu gewinnen. Dabei kommen auch gezielte Übungen zur Anwendung, die helfen, dein autonomes Nervensystem zu regulieren und deine innere Balance wiederherzustellen.
Die Methode der Polyvagal Theorie nach Stephen Porges wird von der evidenzbasierten Medizin kaum anerkannt. Ich beziehe mich also auf Beobachtungen einzelner Therapeuten.
Ich entwickle gemeinsam mit dir einen individuellen Behandlungsplan, der auf deine persönlichen Bedürfnisse abgestimmt ist. So können wir zusammen an deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden arbeiten.
Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität zu begleiten!